Jedes Jahr finden 20 Kinder zu uns, um selbst etwas herzustellen für sie und die Familie. Dieses Jahr stellten die Kinder eigene Hustenbonbons her, mischten sich Ihren eigenen ätherischen Öl Roll-on und zauberten eine Verletzungsemulsion. Der Tag fand das erste Mal drinnen statt, da es draussen zu heiss war.
Die Rezepte zum Nachmischen, finden Sie weiter unten.
Verletzungsemulsion
60ml Grundemulsion
10ml Tinkturenmischung Arnika, Wallwurz, Spilanthes
2ml Spagyrik Ruta
10 Tropfen Lavendelöl
10 Tropfen Rosmarinöl
6 Tropfen Cajeputöl
4 Tropfen Wacholderöl
So wird’s gemacht:
Fülle die Grundemulsion bis zum Strich (60ml) in dein Pet Fläschchen.
Messe dann im Messzylinder 10ml von der Tinkturenmischung ab.
Messe mit der Pipette 2ml Spagyrik ab und tropfe auch diese in dein Fläschchen.
Zähle nun die ätherischen Öle tropfenweise dazu.
Tipp:
Die Emulsion eignet sich nicht für offene Verletzungen (z.B. Knieschürfungen), sondern eher bei blauen Flecken (z.B. Scheinbein angeschlagen), Prellungen oder Muskelzerrungen.
Konzentration Roll-on Mut Roll-on
Zutaten für ein Roller: Zutaten für ein Roller:
9ml Jojobaöl 9ml Jojobaöl
8 Tropfen Zitrone 8 Tropfen Mandarine
4 Tropfen Grapefruit 4 Tropfen Grapefruit
4 Tropfen Orange 4 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Lavendel 4 Tropfen Vanille
2 Tropfen Zypresse 2 Tropfen Kamille römisch
So wird’s gemacht:
Entscheide dich, welchen Roll-on du lieber mischen würdest: Konzentration oder Mut?
Messe 45ml Jojobaöl ab und fülle es in dein Roll-on Gläschen. Zähle die Tropfen der einzelnen ätherischen Öle ab.
Tipp:
Du kannst deinen Roll-on auf den Nacken, die Stirn, das Handgelenk oder unterhalb der Nase auftragen. Pack ihn in dein Etui oder irgendwo, wo du ihn in stressigen Situationen, bei Prüfungen oder Ähnlichem jederzeit dabeihast.
Hustenbonbons aus Kräutern mit Vitamin C
Zutaten für deine Bonbons
1 Prise Pfefferminzblätter
1 Prise Melissenblätter
1 Prise Malvenblätter
30g Zucker
1 Prise Ascorbinsäure (Vitamin C)
15ml Wasser
2g Gummiarabikum
2g Gelatine
10ml Wasser
1 Tropfen Zitronenöl
So wird’s gemacht:
Mische die Pfefferminzblätter, Melissenblätter und Malvenblätter in einem Mörser und zermahle alles zu einem feinen Pulver, bis man keine Blättchen mehr sieht.
Messe dann den Zucker ab und gib die Ascorbinsäure dazu und mische es zusammen mit dem Wasser in der Pfanne.
Bereite das Gummiarabikum in einem separaten Becherglas vor. Messe auch die Gelatine ab und gib das Wasser dazu. Rühre alles mit dem Glasstab um, bis es keine Klümpchen mehr hat.
Schmelze nun das Zucker -Gemisch in der Pfanne, ohne umzurühren, bis der Zucker geschmolzen ist und zu schäumen beginnt. Gib dann die Gummiarabikum-Mischung dazu, sodass es noch mehr schäumt. Nimm nun die heisse Bonbonmasse sofort von dem Kochfeld weg.
Siebe jetzt das Kräuterpulver in die heisse Masse.
Gib 1 Tropfen Zitronenöl dazu.
Fülle die Bonbonmasse zügig in die Silikonform und lass sie auskühlen.
Tipp:
Wir verwenden Zucker, weil dieser das Ablösen des Schleims unterstützt. Wenn du jedoch zuckerfreie Bonbons herstellen möchtest, kannst du an Stelle von Zucker auch Xylit verwenden. Achte jedoch, dass sich die Konsistenz verändern kann, wenn du Inhaltsstoffe auswechselst.
Füge nach Belieben etwas Honig in die Zuckermasse. Dieser unterstützt die Heilung.
Falls du die Bonbons zu Hause auch ausprobieren möchtest, du aber keine Silikonförmchen hast, kannst du die Masse auch tropfenweise auf ein Backpapier tropfen und auskühlen lassen.
Anstelle von Malvenblätter kannst du auch Thymiankraut oder Salbeiblätter verwenden. Auch diese haben eine heilende Wirkung im Halsbereich/bei Husten. Jedoch haben sie einen starken Eigengeschmack.
Wenn du es bunter möchtest, kannst du einige Tropfen Lebensmittelfarbe in die Bonbonmasse geben, bevor sie aushärtet.
Wenn die Hustenbonbons ausgekühlt sind, kannst du sie mit wenig Mehl oder Puderzucker bestäuben, damit sie nicht zusammenkleben.
