Rundum versorgt beim Sport
Die Vorfreude auf die Skiferien wird mit den sinkenden Temperaturen immer grösser. Sport im Winter birgt aber auch einige Risiken. Muskelkater oder kleine Zerrungen kommen in allen Sportarten vor und können mit pflanzlichen Heilmitteln schneller überwunden werden.
Arnika – das Multitalent
Arnika ist die wichtigste Pflanze bei Verletzungen aller Art. Innerlich angewendet fördert sie die Wundheilung, hemmt die Blutung, lindert die Schmerzen und reduziert das Infektionsrisiko. Besonders empfehlenswert ist die Einnahme in homöopathischer Form. Dazu können Sie unseren Erste-Hilfe-Spray oder Arnica Globuli einnehmen.
Äusserlich beschleunigt Arnika die Heilung von Blutergüssen, Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen. Auch bei Muskelkater, bei welchem es sich um Mikroverletzungen des Muskels handelt, wird Arnika eingesetzt. Unser hausgemachter Arnikagel hat einen sehr hohen Wirkstoffgehalt, fettet nicht und zieht rasch ein.
Erste-Hilfe-Spray Sport
Unser bewährter Erste-Hilfe-Spray, welcher mit speziell ausgewählten ätherischen Ölen ergänzt wurde. Der einfach und schnelle Weg eine akute Sportverletzung zu behandeln. Der Spray darf nur auf intakter Haut angewendet werden. Man kann ihn auch vor dem Sport verwenden, um Muskelkater vorzubeugen und die Muskulatur zu lockern.
Sportemulsion
Unsere Sportemulsion darf in keiner Sporttasche fehlen. Vor der Aktivität angewendet fördert sie die Durchblutung und wärmt die Muskulatur. Nach dem Sport entspannt sie die Muskeln, wirkt entkrampfend und schmerzstillend. Bei unspezifischen Schmerzen von Muskeln, Sehnen und Bänder findet die Emulsion ebenfalls Anwendung. Ihr dezenter, erfrischender Duft hebt sie von anderen Einreibemitteln ab. Mit Auszügen von schwarzer Johannisbeere, Arnika und Weinraute fördert sie die Heilung von verletztem oder überanstrengtem Gewebe. Ätherischen Öle wie Weihrauch, Lavendel und Koriander haben einen intensiv durchblutungsfördernden Effekt auf die Muskulatur.
Schmerzgel forte
Zeigt sich die Verletzung hartnäckig, mit einer verzögerten Heilung oder chronischen Schmerzen, empfehlen wir unseren Schmerzgel forte. Die Kombination von pflanzlichen Inhaltsstoffen und dem chemischen Schmerzmittel Diclofenac sorgen für eine rasche Schmerzlinderung. Arnika, Wallwurz, Bienenkittharz und Lavendel wirken entzündungshemmend und abschwellend. Rückenschmerzen und rheumatische Beschwerden sind ebenfalls Einsatzgebiete des Schmerzgel forte.
Ernährung mit Produkten aus Hanf
Produkte aus Hanfsamen sind im Trend. Zu Recht, denn sie enthalten eine Vielzahl gesunder Inhaltsstoffe. Einerseits hochwertige Proteine, welche die Muskeln für den Aufbau und die Regeneration nach intensiver Belastung brauchen. Die Hanfsamen enthalten 16 essenziellen Aminosäuren. Das sind die kleinsten Bausteine der Proteine, diese können vom Körper nicht selbst gebildet und müssen von aussen zugeführt werden. Anderseits sind die Hanfsamen reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega 3, 6 und 9). Die Omega 6 Fettsäure aktiviert den Stoffwechsel, sorgt dafür, dass eingelagertes Fett effektiver für die Energiegewinnung eingesetzt und folglich schneller abgebaut wird.
Hanf kann in Form von Nüsschen (Samen) oder als Proteinpulver eingenommen werden. Beide Produkte können ins Müesli oder Smoothie gemischt werden und eignen sich auch zum Backen.
Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von uns auch bezüglich Sonnenschutz in den Bergen beraten.
