Ursache & Symptome
Seelische Traumas, auch aus der Kindheit, genetische Veranlagung, gestörter Botenstoffwechsel im Gehirn, Stress etc. sind mögliche Ursachen für eine depressive Verstimmung. Unbehandelt kann dies über Monate oder sogar Jahre anhalten.
Einige Fakten:
Depressionen treten bei Menschen aller sozialen Schichten, Kulturen und Nationalitäten auf
Etwa 20% aller Menschen erfahren im Laufe ihres Lebens zumindest einmal eine depressive Episode
Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer
Auch Kinder können an einer Depression leiden
Nur die Hälfte aller Depressionen wird erkannt
Etwa 10% aller schwer Depressiven begehen Selbstmord
Stimmungstiefs sollten nicht mit einer Depression verwechselt werden. Diese sind als normale Gefühlsreaktionen anzusehen, genauso wie Schmerz, Trauer, Enttäuschung und Eifersucht
Mit anderen Worten: Jeder ist mal traurig, verstimmt oder schlecht drauf. Das ist normal und gehört zum Leben dazu wie glücklich sein oder Euphorie. Allerdings sollte diese Traurigkeit ein "normales" Mass nicht übersteigen, krankhaft werden oder zu chronischen Beschwerden führen. Eines der Hauptprobleme einer chronischen Depression oder chronischer Stimmungsschwankungen ist die Vereinsamung. Und diese treibt jeden noch so starken Menschen an den Rand der Verzweiflung. Denn kein Mensch kann dauerhaft ohne soziale Beziehungen leben, unabhängig wie "nah" diese Kontakte sind.
